口腔がんセルフチェックのすすめ｜甲子園の歯科が解説
「2週間以上治らない口内炎がある」「舌や頬にしこりを感じる」——お口の中の違和感は、気づきにくい病気のサインのことがあります。
口腔がん（こうくうがん）は早期発見できれば治療の選択肢も広がります。この記事ではご自宅でできるセルフチェックの方法をご紹介します。
口腔がんとは
口腔がんは、舌・歯ぐき・頬の内側・口の床（舌の下）・上あごなど、お口の中にできる悪性腫瘍の総称です。日本では年間約8,000人が発症するとされ、決して珍しい病気ではありません。
進行すると食事や会話にも影響しますが、早期に発見できれば負担の少ない治療で済むことが多いと言われています。だからこそ、日頃のセルフチェックと歯科検診が大切です。
自宅でできるセルフチェック
明るい場所で、鏡を使って次の項目を確認してみてください。月に1回を目安にチェックすると変化に気づきやすくなります。
- 舌：上下・左右・裏側にしこり・白い斑点・赤い斑点がないか
- 頬の内側：指で軽く触れて、しこり・ザラつきがないか
- 歯ぐき：色の変化・出血しやすい場所がないか
- 上あご（口蓋）：膨らみ・色の変化がないか
- 口の床（舌の下）：しこり・できものがないか
- 唇：表・裏に荒れが続く場所がないか
合わせて、次の症状が2週間以上続く場合は早めの受診をおすすめします。
- 治らない口内炎
- 口の中の出血
- 食事や会話のしにくさ
- 飲み込みづらさ
- 顎の下のリンパ節の腫れ
リスクを高めるとされる要因
- 喫煙：もっとも大きなリスク要因の一つ
- 過度な飲酒
- 合わない入れ歯・被せ物による継続的な刺激
- 不十分な口腔ケア
- 加齢
これらの要因が複数重なるとリスクが高まるとされています。気になる場合は生活習慣の見直しもあわせてご相談ください。
歯科検診で早期発見
歯科医院では、むし歯・歯周病のチェックと一緒にお口全体の粘膜の状態を確認しています。患者様ご自身では気づきにくい場所も、専門家の目で観察することで早期発見につながります。
「何となく気になる場所がある」「治らない口内炎がある」という段階での受診も歓迎です。心配しすぎず、まずはお気軽にご相談ください。
まとめ
口腔がんは早期発見・早期対応が大切な病気です。月1回のセルフチェックと、定期的な歯科検診で、お口の健康を守りましょう。
甲子園駅前ながた歯科・矯正歯科は全室完全個室で、デリケートなご相談も落ち着いてお話しいただけます。気になる症状があればお気軽にご来院ください。
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監修
長田卓央（ながた たくお） 甲子園駅前ながた歯科・矯正歯科 院長／日本口腔インプラント学会 専門医
兵庫県西宮市甲子園で「自分史上最高の笑顔に出会える歯科医院」をテーマに、矯正・審美・インプラントを中心とした診療を行っています。
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よくある質問（FAQ）
Q. 口腔がんはどんなサインで気づく?
2週間以上治らない口内炎、しこり、白斑・赤斑、出血、噛みにくさ等が代表的なサインです。早期発見が重要です。
Q. セルフチェックの頻度は?
月に1回、自宅で鏡を使って2〜3分のチェックを推奨します。歯磨き時のついでに行う習慣化が継続のコツです。
Q. 異常を見つけたらどうする?
速やかに歯科または口腔外科を受診してください。当院でも口腔粘膜の検査・必要に応じた専門医療機関への紹介を行っています。
ご相談・ご予約はWeb予約フォームからお気軽にどうぞ。