スポーツマウスガードとは？歯を守る理由と種類
「スポーツ中に口をぶつけて歯が折れた」「子どもが格闘技を始めるので歯が心配」そんなご相談をいただくことがあります。スポーツ中の衝撃から歯・顎・脳を守るのがスポーツマウスガードです。
スポーツマウスガードとは？
スポーツ中に歯に直接かかる衝撃を和らげるクッションです。歯の破折（はせつ）・脱臼（だっきゅう）の防止だけでなく、顎・脳への衝撃も軽減する効果が期待されます（※個人差あり）。
ラグビー・アメフトでは着用が義務化されており、サッカー・バスケット・格闘技・野球など多くのスポーツで取り入れられています。
市販品と歯科作製品の違い
| 比較項目 | 市販品 | 歯科作製品（カスタム） |
|---|---|---|
| フィット感 | 自分で成形するため個人差あり | 歯型をとって作るため高いフィット感 |
| 保護性能 | 標準的 | 高い |
| 話しやすさ・呼吸 | ずれやすく話しにくいことがある | フィットしているため快適 |
| 費用 | 安価 | 数千円〜（保険外） |
本格的に競技をされる方・お子さんの歯を確実に守りたい方には、歯科で作るカスタムマウスガードをおすすめしています。
作製の流れ
1. 口腔内の確認・歯型取り（約15分）
2. 数日〜1週間でマウスガード完成
3. フィット確認・調整
こんな方におすすめ
- コンタクトスポーツをするお子さん
- 格闘技・ラグビーなど接触の多いスポーツをされる方
- 歯ぎしりが強く、スポーツ中も食いしばる方
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まとめ
スポーツマウスガードは「転んでから作る」ではなく、「始める前に作る」ものです。怪我をしてからでは遅いこともあります。お気軽にご相談ください。
甲子園駅前ながた歯科・矯正歯科は阪神甲子園駅から徒歩1分、土日も診療しています。
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*作成日：2026-05-02 担当：スキル_ホームページブログ専門家*